本来の自分らしさとは何か？

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「自分を知って、幸せな理想の自分を作る」のRisa です。 

私は小学二年生の頃から大人になっても、「本来の自分とは？」「幸せになるためには？」ということを考え続けました。

変わっていますよね（笑）

自分らしく人生を生きたい、幸せになりたいと誰もが考えているのではないでしょうか？

私が辿り着いた答えは、結論を言ってしまうと、本来の自分とは？幸せになるためには？「自分を知ること」から始まります。

今、自分は何をしたいのか、何をしている時が、嬉しいのか、自分の気持ちで動いてるのか人の目を気にしていて合わせてしまっているのか。好きでやっているのか、義務感からなのか。

自分がやっていて、楽しいと思うこと、嬉しいと感じることを行動し続けていくことは「本来の自分へ、幸せな理想の人生を作る方法です」

はじめの一歩として、自分を知るために私がオススメしている方法は、出来る、出来ないは考えないで、何でもできる人生だったと想像して、自分が何をしたいかを考えて、全てノートに書き出します。

その後に、目標に近づく、もしくは叶えるためには、「今の自分に出来ることは何か」を全て書きます。そして、「今の自分でも、出来る事」から行動に移していきます。

その後に、今の自分に出来ることは何かを考えて、ホームページを作成、SNSのツールを使って発信、セラピストになる、ことに繋がっております。

また、ホームページやSNSを通して、繋がれた事に感謝しております。

「愛と平和」がテーマの場作りや表現活動で、一人でも多くの人に、愛や自信を与えられる存在になる。時間、お金、場所に左右されないで、自分の好きな事ができるようになることがdream。